O Sonho das Pessoas
O sonho de muitas pessoas é comprar um carro lindão, uma TV de última geração, um som potente… As maravilhas que o mundo moderno nos oferece, caso possamos adquiri-las, é claro, cada vez mais nos transformam em sedentários e obesos.
As facilidades que a tecnologia nos aponta acaba por nos trazer malefícios também. A satisfação em adquirir nem sempre sofre a contrapartida no tocante à saúde e a qualidade de vida que esperamos atingir com os bens materiais que mantemos em nosso cotidiano.
Quanto jovem fora do peso que vemos por aí. Quantas pessoas maduras encontramos todos os dias, carregando uma mochila de banha conquistada com tranquilidade e alegria ao redor de uma mesa de refeição ou da churrascada de final de semana.
Diversão das Pessoas
Tudo nesta vida é divertido e gostoso, mas não podemos esquecer o limite, o balanceamento entre o ingerir e o gastar de calorias. É pura matemática. Mais combustível do que a máquina consegue consumir, acumulamos na barriga, nas nádegas e o que é mais preocupante, nas artérias, veias e capilares. O tráfego viscoso do sangue pelos dutos internos em nosso organismo faz com que esta bela máquina que é o nosso corpo, se torne um veículo lento, pesado, incomodado, sem harmonia estética e porque não dizer, “baleado” pelos excessos e maus hábitos rotineiros.
Conheci um camarada, que dizia que o sofá o chamava com entusiasmo ao final do dia, quando chegava do trabalho. Naquela época eu estava animado e fazendo quatro dias de caminhada e corrida por semana e achava aquilo inconcebível, chegar em casa e aninhar no sofá sem exercitar o corpo um pouco.
Hoje, meio relaxado, não tenho me mexido e vejo a barriga crescer e deformar minha silueta. Vale à pena? Será que o comodismo tem competência suficiente para sobrepor as pessoas e minar sua vontade de cuidar bem do veículo da alma? Quanto pode custar a uma família a aos cofres públicos, uma inadequação que pode nos levar para a invalidez permanente? Quanto custa para uma esposa cuidar de um marido inválido porque fumou por trinta anos?
A Vida
A vida passa como um raio e nem percebemos que mantemos maus hábitos por anos seguidos. Quando adoecemos ou enxergamos que é hora de mudar, queremos desfazer todo malefício em pouco tempo; aí não dá! Trinta anos de pura burrice queremos corrigir em alguns meses. A máquina é bela e forte, mas já sofreu muito pelos desmandos passados e muitas vezes não tem processo reverso. Diante do exposto, pergunto: “como posso deixar chegar ao ponto ruim para depois querer voltar à boa forma?”
Gastamos dinheiro comendo muito, bebendo muito, fumando, andando muito de carro etc e depois, gastamos muito dinheiro na academia de ginástica, no consultório médico, no esteticista e não nos damos conta quanto custa em dinheiro e em desgaste pessoal e familiar pelos maus hábitos. Gosto sempre de dizer às pessoas que me cercam: “Ainda dá tempo! Vamos à mudança?”
